ছবি ভিডিও

বাংলাদেশ রবিবার 26, May 2019 - ১১, জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৬ বাংলা

রাতে লবণ মাখিয়ে লেবু রাখুন বিছানায়!

নিজস্ব প্রতিবেদক: | প্রকাশিত ০১ অক্টোবর, ২০১৬ ১২:১৪:২৪

লেবুর পাতা থেকে শুরু করে চোচাসহ পুরোটাই আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। লেবুর গুণাগুণ নিয়ে আলোচনার শেষ নেই। ভিটামিন ও অ্যাসিডের যথাযথ সমন্বয় একটি পাতিলেবুকে অব্যর্থ অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করতে সমর্থ করে, তা মানেন চিকিৎসকরাও। ওজন কমাতে চাইলে পাতি লেবু টনিক হিসেবে কাজ করে।

কিন্তু সম্প্রতি অলটারনেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার অফ সিডনি একটি গবেষণায় জানিয়েছে, পাতিলেবুর রসের উপকারিতা পেতে সবসময় যে তা সেবন করতে হবে কিংবা শরীরে প্রয়োগ করতে হবে, তা নয়। অন্যভাবেও উপকার পাওয়া যেতে পারে ।

গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, রোজ রাতে একটি পাতিলেবুকে মাঝ বরাবর দু’ টুকরো করে তাতে একটু নুন মাখিয়ে রেখে দিন আপনার শোয়ার বিছানার পাশে, আপনার মাথা থেকে সামান্য দূরে। তাতেই আপনার শরীর দারুণ উপকার পাবে হবে।

আসুন, জেনে নেয়া যাক কি কি উপকার পাওয়া যাবে-

* যদি আপনার সর্দি বা গলা ব্যথার মতো সমস্যা থেকে থাকে তাহলে এই কৌশলে খুব ভাল কাজ পাবেন। মাথার কাছে নুন-লেবু রেখে শুলে দেখবেন, নাক বন্ধের সমস্যা থেকে যেমন মু‌ক্তি মিলেছে তেমনই অনেকটা কমেছে গলা ব্যথাও।

* পাতিলেবু এবং নুন ঘরের বাতাসকে পরিশোধিত করতে সাহায্য করে।

* সারারাত বিশুদ্ধ বাতাস গ্রহণের ফলে আপনার মনঃসংযোগ, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। পাশাপাশি আপনার শ্বাসযন্ত্রের উন্নতি হয় এবং মেজাজও ভাল থাকে।

*  যাঁরা খুশকি সমস্যায় ভুগছেন, তারা চুলের গোড়ায় যদি পাতিলেবুর রস ম্যাসাজ করেন গোসলের মিনিট দশেক আগে, আর তারপর গোসল ও শ্যাম্পু করে নেন, তাহলে খুশকির হাত থেকে মিলবে মুক্তি।

* নিয়মিত লেবুর রসের শরবৎ পান করলে অতিরিক্ত মেদ ঝরে যাবে।

* শরীরের যেসব জায়গায় চামড়া মোটা এবং শুষ্ক (যেমন গোড়ালি, কনুই, কিংবা হাঁটু) সেই সমস্ত জায়গায় পাতিলেবুর রস ঘষুন। দিন কয়েকের মধ্যেই দেখবেন চামড়া নরম হয়ে এসেছে।

বার পঠিত

পাঠকের মন্তব্য (০)

লগইন করুন


এ সম্পর্কিত খবর

হাসপাতাল থেকে থানায় নেয়া হয়েছে বদরুলকে,উত্তপ্ত সিলেট

হাসপাতাল থেকে থানায় নেয়া হয়েছে বদরুলকে,উত্তপ্ত সিলেট

সিলেটের কলেজ ছাত্রী খাদিজা আক্তার নার্গিসের উপর হামলাকারী বদরুলকে চিকিৎসা শেষে শাহ পরান থানায় নেয়া

খাদিজার জীবন নিয়ে এখনো আশঙ্কা

খাদিজার জীবন নিয়ে এখনো আশঙ্কা

রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন কলেজছাত্রী খাদিজা বেগম। অস্ত্রোপচার শেষে গতকাল বিকেলে তাঁকে ৭২ ঘণ্টার নিবিড়

খাদিজার জীবন–সংকটে

খাদিজার জীবন–সংকটে

রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন কলেজছাত্রী খাদিজা বেগম। অস্ত্রোপচার শেষে গতকাল বিকেলে তাঁকে ৭২ ঘণ্টার নিবিড়


রাঙামাটিতে ভবন ধসে নিহত ৩

রাঙামাটিতে ভবন ধসে নিহত ৩

রাঙামাটি প্রতিনিধি | রাঙামাটি শহরের সরকারি মহিলা কলেজ সড়কে এই দ্বিতল ভবন কাপ্তাই হ্রদে ধসে পড়ে

র‍্যাবের অভিযানে ভারতে পালানোর সময় শিশু হত্যাকারী ঘাতক পিতা গ্রেফতার

র‍্যাবের অভিযানে ভারতে পালানোর সময় শিশু হত্যাকারী ঘাতক পিতা গ্রেফতার

সিলেট জেলা প্রতিনিধি :: আজ মঙ্গলবার সকালে গোপন  সংবাদের বিত্তিত্বে, এএসপি মোহাম্মদ জিয়াউল হক নেতৃত্ব

ছাত্রলীগ নেতার হামলায় আহত ছাত্রীর অবস্থা আশঙ্কাজনক

ছাত্রলীগ নেতার হামলায় আহত ছাত্রীর অবস্থা আশঙ্কাজনক

সিলেটে ছাত্রলীগ নেতার হামলার শিকার ছাত্রীর অবস্থা আশঙ্কাজনক। গতকাল সোমবার বিকেলে সিলেট সরকারি মহিলা কলেজের


পাক সীমান্তে আবারও হামলা, চলছে গোলাগুলি

পাক সীমান্তে আবারও হামলা, চলছে গোলাগুলি

পাক-ভারত সীমান্ত রেখায় গোলাগুলি চলছে। আজ মঙ্গবলবা ভোরে পাকিস্তানের সামাহানি সীমান্ত দিয়ে প্রথমে হামলা চালায়

ইথিওপিয়ায় ধর্মীয় অনুষ্ঠানে পুলিশের হামলা: নিহত ৫২

ইথিওপিয়ায় ধর্মীয় অনুষ্ঠানে পুলিশের হামলা: নিহত ৫২

পূর্ব আফ্রিকার দেশ ইথিওপিয়ার ধর্মীয় অনুষ্ঠানে সরকার বিরোধী স্লোগান দেওয়ায় পুলিশের টিয়ার শেলের আঘাতে কয়েক

বাংলাদেশের প্রবৃদ্ধির হার ৭% এর নিচে নামবে না

বাংলাদেশের প্রবৃদ্ধির হার ৭% এর নিচে নামবে না

এনআরবি নিউজ, নিউইয়র্ক থেকে: অর্থমন্ত্রী আবুল মাল আব্দুল মুহিত বলেছেন, ‘অর্থনীতি ব্যবস্থাপনায় দীর্ঘ অভিজ্ঞতার



আরো সংবাদ

ঈদের রেসিপি: মেজবানি গরুর মাংস

ঈদের রেসিপি: মেজবানি গরুর মাংস

১৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১০:২৩


ঈদে রঙ বাংলাদেশ 

ঈদে রঙ বাংলাদেশ 

৩০ অগাস্ট, ২০১৬ ১৭:০৩



ভরাট ভ্রু পেতে চাইলে

ভরাট ভ্রু পেতে চাইলে

১৯ জুলাই, ২০১৬ ১৬:১৮

প্রেম ও বিরহের ঋতু বর্ষা

প্রেম ও বিরহের ঋতু বর্ষা

১৯ জুলাই, ২০১৬ ১৫:৪৬


শেভ করার সঠিক পদ্ধতি

শেভ করার সঠিক পদ্ধতি

১৮ জুলাই, ২০১৬ ১৫:৪৬

ফ্যাশন হাউজ নিপুণের ঈদ আয়োজন

ফ্যাশন হাউজ নিপুণের ঈদ আয়োজন

০২ জুলাই, ২০১৬ ১৪:১৯

খুসখুসে কাশি হলে করণীয়

খুসখুসে কাশি হলে করণীয়

২৯ জুন, ২০১৬ ১৩:৫০

মেনজ ক্লাবের ঈদ আয়োজন

মেনজ ক্লাবের ঈদ আয়োজন

২৫ জুন, ২০১৬ ১৯:৪৪


ব্রেকিং নিউজ












খাদিজার জীবন নিয়ে এখনো আশঙ্কা

খাদিজার জীবন নিয়ে এখনো আশঙ্কা

০৫ অক্টোবর, ২০১৬ ১৫:৫৪